Jeśli chcesz:
- Pozbyć się wzdęć i bólu brzucha
- unormować wypróżnienia
- wreszcie odzyskać komfort życia
- holistycznie zająć się swoimi problemami jelitowymi
- poczuć się pewnie w podejmowaniu działań
- to nasz kurs jest właśnie dla Ciebie!
Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez wszystkie działania, jakie musisz podjąć żeby wreszcie poczuć się lepiej.
W zrozumiały sposób wytłumaczymy:
- co to jest zespół jelita drażliwego, dysbioza jelitowa, SIBO, IMO
- jakie są przyczyny tych zaburzeń i ich objawy
- jak się diagnozuje i co należy wykluczyć aby nie postawić błędnego rozpoznania
- co szczególnie powinno zwrócić Twoją uwagę na inne jednostki chorobowe
- jakie są dostępne metody leczenia zespołu jelita drażliwego, SIBO i IMO
- jak powinno wyglądać leczenie farmakologiczne i na co powinno działać
- jakimi lekami bez recepty możesz sobie pomóc, a jakich lepiej unikać
- na czym polegają niefarmakologiczne sposoby leczenia
- jakie rozwiązania żywieniowe warto zastosować, a których nie
- na czym polega dieta low-FODMAP i jak się za nią zabrać (od planowania do układania)
- jak korzystać z aplikacji FODMAP Diet App
- co powoduje, że dieta jest skuteczna, a co zwiększa ryzyko, że nie zadziała
- jak powinna wyglądać dieta łatwostrawna i low-FODMAP u osoby z cukrzycą lub insulinoopornością
- jak prowadzić reintrodukcję i od których produktów zacząć
- jakie modyfikacje diety low-FODMAP mogą być pomocne i u kogo
- co robić żywieniowo, kiedy dieta low-FODMAP u Ciebie nie działa
- jak się odżywiać po wyciszeniu objawów, co wpływa korzystnie na oś jelitowo-mózgową i mikrobiotę
- jakie suplementy warto stosować w zespole jelita drażliwego, SIBO i IMO
- które probiotyki są skuteczne w redukcji objawów i na co zwrócić uwagę przy ich wyborze
- które preparaty warto włączyć na różnych etapach leczenia SIBO, IMO
- jakie dodatkowe zmiany w stylu życia są pomocne w zaburzeniach jelitowych
Dzięki połączeniu wiedzy i doświadczenia lekarza oraz dietetyka stworzyłyśmy prawdziwe kompendium wiedzy, nastawionej na praktyczne zastosowanie – znajdziesz tutaj tylko sprawdzone, potwierdzone naukowo metody. Wszystkie praktyczne rady stosowałyśmy wielokrotnie w naszych gabinetach i możemy Cię zapewnić, że ich wdrożenie przynosi realną poprawę zdrowia i samopoczucia pacjentów.
Specjalista w dziedzinie gastroenterologii i chorób wewnętrznych z 20-letnim doświadczeniem w opiece nad osobami z chorobami przewodu pokarmowego.
Wykształcenie i specjalizacje zdobyłam w wiodących Ośrodkach Uniwersyteckich w Polsce i za granicą, w tym w Klinice Gastroenterologii z Pododdziałem Leczenia Zapalnych Chorób Jelit MSW w Warszawie, Klinice Gastroenterologii w Lublinie i prestiżowych Klinikach we Francji (Paryż, Lyon, Nantes).
Wiedzę i doświadczenie zdobyte w kraju i za granicą staram się przekuwać w rzetelną pracę z moimi Pacjentami w gabinecie lekarskim. Największą satysfakcję czuję, gdy w oparciu o zdobycze medycyny i w atmosferze pełnego zaufania uzyskuje się spektakularną poprawę w trudnych do leczenia chorobach przewlekłych.
Czynnie merytorycznie wspieram Organizację Pacjentów, w tym Stowarzyszenie Chorych na Nieswoiste Zapaleniami Jelit J-elita (wykłady, warsztaty).
Moją misją jest również propagowanie wiedzy o zdrowiu, profilaktyce i chorobach przewodu pokarmowego w mediach. Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie. Występuję również jako ekspert w programach telewizyjnych i radiowych.
Jestem autorką Poradnika „Odzyskaj kontrolę nad jelitami, czyli jak poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego” wydanego przez Wydawnictwo Muza.
Aktywnie angażuję się w działalność naukową, ale również przekazuję moją wiedzę młodym lekarzom i pielęgniarkom.
Jestem autorem wielu prac naukowych z dziedziny gastroenterologii i immunologii przewodu pokarmowego.
Prywatnie jestem mamą 15-letniego Filipa.
Kocham górskie wycieczki, jazdę konną, podróżowanie, kuchnię, książki i pogodne życie.
Dietetyczka kliniczna specjalizująca się w problemach układu pokarmowego. Od kilku lat prowadzę działalność skupioną na pacjentach z zespołem jelita drażliwego, SIBO oraz innymi chorobami jelit. Na co dzień pomagam osobom z problemami ze strony układu pokarmowego na konsultacjach oraz za pomocą indywidualnej dietoterapii.
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na wydziale medycznym Uniwersytetu Rzeszowskiego. Zdobytą wiedzę ciągle aktualizuję i pogłębiam na licznych konferencjach naukowych i szkoleniach. Dzięki stale prowadzonym konsultacjom z pacjentami, doskonale znam problemy z jakimi borykają się osoby cierpiące na zespół jelita drażliwego i SIBO „od kulis”. Wiem, jakie są najczęstsze pytania, obawy i wątpliwości.
Jestem autorką kursów i webinarów z zakresu różnych zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego. Dzięki dotychczas zdobytej wiedzy i doświadczeniu pomagam zarówno pacjentom, jak i specjalistom. Piszę również e-booki, z których z sukcesem w postaci redukcji objawów korzysta wiele osób.
Prowadzę profile na Instagram oraz Facebook, gdzie dzielę się praktyczną wiedzą z zakresu zdrowia i chorób przewodu pokarmowego i mikrobioty jelitowej.
Moją misją edukacyjną jest zwiększanie świadomości o profilaktyce i skutecznej terapii chorób układu pokarmowego. Kładę nacisk na przekazywanie wiedzy w prosty i zrozumiały sposób. Walczę z dezinformacją i mitami w zakresie dietoterapii, suplementacji i probiotykoterapii w różnych zaburzeniach żołądkowo-jelitowych.
Pasja do poznawania fizjologii i anatomii organizmu oraz szeroko pojętej medycyny na dobre zrodziła się u mnie podczas zdobywania wykształcenia w szkole średniej na profilu weterynaryjnym. Dzięki zajęciom praktycznym oraz stażom na lecznicy mogłam poznawać funkcjonowanie i budowę poszczególnych układów „od środka”, co zaowocowało chęcią pogłębiania tej wiedzy „u ludzi”. Dietetyka ze specjalnością kliniczną jest właśnie tą dziedziną, w której odnajduję się najlepiej i jest nie tylko moim zawodem, ale również pasją niosącą nieopisaną satysfakcję.